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Taller Virtual, Módulo II - ¿Y si el Verdadero Enemigo de tu Salud no Estuviera en tu Plato?
Descubre cómo sanar tu relación con el cuerpo y la comida desde tu propia historia de vida
Entender la raíz del bienestar
En el Módulo II, profundizaremos en una verdad fundamental: el verdadero enemigo de tu salud no siempre se encuentra en tu plato. A menudo, las batallas más difíciles se libran en el alma y en las emociones, donde el estrés, la falta de paz y los vacíos espirituales se manifiestan como síntomas físicos.
Aprenderás a identificar las raíces emocionales y espirituales que afectan tu bienestar integral. Entender que el cuidado del cuerpo es un acto de amor a la creación de Dios te permitirá sanar desde adentro hacia afuera, transformando no solo lo que comes, sino cómo vives y te relacionas con tu salud.
Claves del Módulo II
- Identificación de disparadores emocionales en la nutrición.
- Desarrollo de hábitos sostenibles en el tiempo
- Enseñanzas de la Iglesia
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