Módulo II: ¿Y si el verdadero enemigo de tu salud no estuviera en tu plato?

Este módulo del taller virtual de La Nutrióloga Católica explora los factores que afectan la salud más allá de la alimentación. Las participantes aprenderán cómo el estrés, el descanso, la relación con el cuerpo, las emociones y los hábitos diarios pueden influir en sus decisiones alimentarias y en su bienestar físico y espiritual. El enfoque integra herramientas de nutrición práctica con una mirada de fe, respeto y cuidado integral de la persona.